Хюгге: суть философии уютного счастья

В первую очередь — это образ жизни и мышление. Интерьер в таком стиле лишь помогает создать правильную атмосферу. Разберемся, что такое хюгге и почему эта философия так популярна. Датчане — нация, которая знает толк в уютном счастье. //Источник: Freepik

Это искусство создавать уют и наслаждаться простыми радостями жизни — чашкой кофе в тишине, теплым пледом, общением с близкими при свечах. Расскажем, как сделать жизнь счастливее с помощью философии хюгге.

Что такое хюгге

Датчане входят в число самых счастливых наций в мире, несмотря на долгие и темные зимы. Секрет во многом кроется в хюгге. Эта философия помогает им бороться с хандрой и стрессом, находя счастье в мелочах.

Хюгге — это датское понятие, которое стало международным трендом. У него нет точного перевода, но, по сути, это искусство создавать атмосферу уюта, тепла и наслаждаться простыми радостями жизни. Представьте себе ощущение, когда вы закутались в мягкий плед, пьете горячий какао, а за окном идет снег. Вам тепло, безопасно и спокойно. 

Расскажем про основные элементы хюгге:

• Атмосфера — это основа. Приглушенный свет, мягкие пледы, удобная одежда, приятная музыка или тишина.
• Простота и естественность. Хюгге — это про отсутствие пафоса. Натуральные материалы (дерево, шерсть, керамика), домашняя выпечка, сезонные фрукты. Никаких сложных рецептов и идеального порядка.
• Благодарность и осознанность. Речь не о материальных благах, а о моменте здесь и сейчас. Насладиться вкусом кофе, разговором с близким, красотой заката.
• Отдых и единение. Хюгге — это чаще всего не про одиночество, а про приятное общение в небольшом кругу друзей или семьи. Без громких вечеринок, смартфонов и сложных тем для разговора.

Проще говоря, хюгге — это осознанное стремление к уюту и маленьким ежедневным удовольствиям, которые делают жизнь теплее и счастливее.

Как сделать жизнь счастливой по датской философии хюгге

С помощью уюта каждый может сделать жизнь немного счастливее. // Источник: Freepik.com

Вот пошаговые рекомендации, как внедрить хюгге в свою жизнь.

1. Создайте ваш личный уголок для отдыха, где вас ничего не беспокоит. Найдите место у окна, обустройте кресло или диван мягкими пледами и подушками. Рядом поставьте корзинку с книгами и чашкой для чая.

2. Замените яркие люстры на торшеры и настольные лампы. Зажигайте свечи не только по праздникам, а каждый вечер для создания уютного настроения. Мягкий свет расслабляет нервную систему и создает интимную, доверительную атмосферу.

3. Счастье скрывается в повседневных мелочах. Сделайте вечернее чаепитие особым ритуалом. Выделите время для чтения бумажной книги. Используйте красивую посуду каждый день. Ритуалы замедляют темп жизни, учат осознанности и делают обычные действия источником радости.

4. Наслаждайтесь «сладким» уютом. Речь не только о еде, но и об атмосфере за столом. Выпечка (особенно домашняя) — неотъемлемая часть хюгге. Сам процесс ее создания умиротворяет. Устройте вечер с горячим шоколадом и печеньем в кругу близких.

5. Уют должен быть физически ощутимым: мягкие вязаные носки, удобный свитер большого размера, пижама из натуральных тканей. Используйте натуральные текстуры в интерьере: дерево, керамику, шерсть, камень.

6. Будьте здесь и сейчас. Хюгге — это осознанность, умение чувствовать и ценить текущий момент. Когда пьете кофе, сосредоточьтесь на его вкусе и аромате. Когда обнимаете близкого, почувствуйте тепло. Отложите телефон во время отдыха.

Стиль хюгге в интерьере

Это философия уюта, воплощенная в пространстве. Ее цель — создание ощущения тепла, безопасности и благополучия. Натуральные материалы создают тактильный комфорт и связь с природой. Еще одна особенность хюгге — обилие мягких фактур: вязаные пледы, грубоватый трикотаж, ворсистые ковры, горы подушек на диване. 

Пастельная палитра: кремовые, молочные, приглушенные серые и терракотовые тона. Хюгге — это про осознанный минимализм. Никакого захламления, только милые сердцу мелочи: семейные фото, керамическая кружка, ваза с ветками. Цвета хюгге успокаивают и дарят спокойствие. //Источник: Freepik.com

Коротко ответим на популярные вопросы о датской философии простого счастья.

Много ли денег нужно для хюгге?

Нет, его суть — в простых и доступных удовольствиях. Прогулка в парке, домашние посиделки, чтение любимой книги, общение с друзьями — это бесплатно.

Чем хюгге отличается от обычного уюта?

Уют — это обстановка, а хюгге — ощущение, которое она вызывает. Это осознанное наслаждение моментом и состояние души.

Обязательно ли быть датчанином, чтобы наслаждаться хюгге?

Нет. Эта философия доступна всем, кто хочет замедлиться и найти радость в мелочах, независимо от страны проживания.